Dansons !

5 Confinement enrichissant ma 24 mars

#CONFINEMENTENRICHISSANT … SOYONS EN MOUVEMENT

Aujourd’hui, CONTINUONS DE PROFITER de ce confinement enrichissant EN DANSANT !

Pratiquée depuis la nuit des temps, génération après génération, pour célébrer ou juste pour le plaisir, la danse est dans nos gênes à tous sans exception !

Elle est un merveilleux outil d’expression, de libération et de communion ! Quelle joie de pouvoir si facilement se reconnecter à cet héritage !

Je trouvais donc tout à fait à propos de vous proposer un exercice très simple de danse libre en deux versions :

> Pour soi : https://soundcloud.com/user-618669576/aponi-apercu-de-la-danse-intuitive-exercice-pour-soi

> À partager : https://soundcloud.com/user-618669576/aponi-apercu-de-la-danse-intuitive-exercice-a-partager

Le second est à adapter selon votre état de santé.

***

Pourquoi cette photo qui ne montre pas de pieds pour illustrer ce post ?

J’ai bien une réponse, mais qu’en pensez-vous ? Quelles sont vos hypothèses ?

***

« Laissez votre énergie être utilisée pour construire, pas pour détruire » Yogi Tea

« Danser sa vie, ne serait-ce pas d’abord prendre conscience que non seulement la vie, mais l’univers est une danse, et se sentir pénétré et fécondé par ce flot du mouvement, du rythme et du tout ? » Roger Garaudy

« Danser, c’est s’interroger, aller au plus profond de soi. » Marie-Claude Pietragalla

« La danse est une façon de vivre, la danse est le rythme de la vie. » Samuel Lewis

De nombreuses autres citations par ici : http://lescorpsemouvants.overblog.com/recueil-de-citations

 

 

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