L’essence d’Aponi

Aponi est une invitation à te (re)découvrir en douceur afin de comprendre comment tu peux améliorer ta confiance en toi et ton estime de toi ! Tu te demandes peut-être ce que signifie le nom « Aponi » ? Pourquoi s’épanouir à l’infini avec Aponi? Et comment s’épanouir à l’infini avec Aponi ? Je t’explique tout cela ci-dessous !

Aponi, un petit papillon en exploration

Aponi favicon

« Aponi » est un joli prénom amérindien qui signifie « papillon ». Ce magnifique petit être a su trouver la force en lui pour se libérer de son cocoon. Ce qui fait de lui un parfait symbole de la nécessaire exploration de soi et du monde qui nous entoure… qui nous permet de découvrir comment s’épanouir à l’infini !

S'épanouir à l'infini avec Aponi ...

Nous recherchons tous le bonheur, mais pas forcément au bon endroit ou de la bonne manière … tout simplement car on ne nous a pas appris comment faire ! Et du coup, on désespère de le trouver un jour … Et pourtant, « La joie est en tout, il suffit de s’avoir l’extraire » disait justement Confusius !

Le bonheur n’est pas une destination, c’est un voyage en bonne compagnie. C’est une exploration où nous prenons le temps de lâcher-prise et d’apprendre à mieux nous connaître. C’est ainsi que l’on peut découvrir nos valeurs, nos goûts, nos forces, nos faiblesses et qu’on l’on peut se remémorer toutes nos victoires et ce que l’on a appris de nos échecs.

La grande question étant … comment et par où commencer (ou continuer si tu as déjà fait un bout de chemin) ? Et bien justement, c’est pour t’aider à cheminer, bien entourée, avec plus de sérénité et le sourire aux lèvres que j’ai souhaité créer Aponi.

Ayant longtemps manqué de confiance en moi et d’estime de moi, j’ai moi-même papillonner deci-delà pour trouver mes propres solutions. Etant consciente que chaque femme est unique, ma mission est de te faire expérimenter plusieurs outils que je trouve particulièrement pertinents. Ainsi, tu pourras choisir en conscience et en toute autonomie, ceux qui te correspondent à toi. Ta belle boite à outils bien fournie te permettra ensuite de créer ta propre méthode de mieux-être, personnelle et évolutive. L’important est qu’elle s’adapte toujours à tes besoins et à tes envies !

... Grâce à la Tente Rouge d'Aponi, le yoga du rire, les ateliers "S'épanouir à l'infini" et les soins Reiki

Comme nous avons toutes un vécu et une sensibilité différents, il me semblait important de proposer plusieurs solutions. Ainsi tu pourras t’épanouir à l’infini, à ta manière et à ton rythme à toi, être unique !

Pour t’accompagner vers une version de toi-même rayonnante, détendue, motivée, créative, efficace … et bien plus encore, je te propose donc quatre chemins entre lesquels tu pourras bifurquer au cours de ton cheminement si le coeur t’en dis :

Chacune de ces disciplines se suffit à elle-même. Mais si tu les pratiques toutes c’est un combo qui te permettra de t’épanouir à l’infini bien plus facilement et rapidement !
 
En effet, chacune t’offres l’occasion d’explorer une partie de toi :
  • Participer à une Tente Rouge est idéal si tu as besoin ou envie te libérer de tes maux par les mots et/ou de partager tes joies au sein d’un groupe bienveillant de femmes qui sauront t’écouter attentivement et sans te juger.
  • Oser t’essayer au Yoga du Rire t’apprendra à lâcher-prise tout en profitant des nombreux bienfaits que le rire procure à tout ton corps !
  • Lors des ateliers « S’épanouir à l’infini » tu pourras expérimenter plusieurs outils d’épanouissement personnels qui sont à la fois simples, ludiques et facilement intégrables dans ton quotidien.
  • Quant aux soins énergétiques individuels de Reiki Usui il t’apporteront détente et harmonie afin que tu puisses cheminer avec plus de légèreté.

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Ainsi que la Ressourcerie du Bonheur !

En parallèle des accompagnements en présentiel, tu peux également retrouver de chouettes outils dans ma Ressourcerie du Bonheur !

Au sein de celle-ci, tu découvriras une : 

  • médiathèque du bonheur remplie de livres qui te permettront de bien-être sereine, en mouvement, en relation, en joie, connectée, créative et curieuse
  • playlist du bonheur grâce à laquelle tu pourras danser et chanter sur de chouettes musiques pour positiver, relativiser, être soi, se relier, célébrer et s’élever 
  • galerie du bonheur où tu pourras rire en t’inspirant des nombreuses photos et des vidéos de personnes riant de bon coeur
  • carte du bonheur qui t’éclairera sur plusieurs disciplines bien-être très enrichissantes

Alors ?! As-tu déjà une idée par quoi tu souhaites commencer ?

>> Pour en savoir plus sur mes propositions c’est par ici et sur la Ressourcerie c’est par là
>> Si tu as une question, n’hésites pas à me contacter par mail.