Colorons !

Aponi - confinement enrichissant - dessin couleur stylos bleu

#CONFINEMENTENRICHISSANT … SOYONS CRÉATIFS
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Avez-vous déjà essayé de dessiner sans vous mettre de pression du résultat ? Juste pour le plaisir ?

C’est ce que je vous propose aujourd’hui, grâce à un exercice pour soi : https://soundcloud.com/user-618669576/aponi-apercu-de-lart-therapie-exercice-pour-soi et un exercice à partager : https://soundcloud.com/user-618669576/aponi-apercu-de-lart-therapie-exercice-a-partager

Les deux exercices sont intéressants ! N’hésitez donc pas à tester les deux versions !

Offrons la possibilité à notre enfant intérieur et à l’adulte que nous sommes de s’exprimer librement grâce au dessin !

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« Ouvre différentes portes, tu pourras y trouver un « toi » derrière que tu n’avais jamais su être tien. Tout peut arriver » Mary Poppins

Fleurissons !

Aponi - confinement enrichissant - aquarelle cactus fleur

#CONFINEMENTENRICHISSANT … SOYONS NATURELLEMENT CONNECTÉS
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Bonjour à tous ! Aujourd’hui, maintenant que le printemps est bien installé mais que l’on ne peut pas totalement en profiter, je vous propose de fleurir votre intérieur !

Vous pouvez le faire avec des dessins de fleurs, des fleurs de papiers découpées, des fleurs en origami, des fleurs en tissus, etc … ! N’hésitez pas à varier les couleurs, les tailles, les matières …

Faites vous plaisir !

Si vous préférez créer une ambiance jungle, sentez-vous libre !

La création de cette nouvelle décoration colorée sera un chouette moment de détente et vous mettra en joie pour les jours à venir !

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« Apprenez à penser en couleur et vous verrez le monde autrement » Michel Pastoureau
« Rêve ta vie en couleur c’est le secret du bonheur » Anonyme

Poisson d’avril !

Aponi - confinement enrichissant - poisson d'avril carpe koi

#CONFINEMENTENRICHISSANT … SOYONS ENSEMBLE
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Aujourd’hui c’est le 1er avril, traditionnel jour des poissons d’avril !

Pour l’occasion, je propose à votre enfant intérieur et/ou à l’artiste qui est en vous tous un coloriage à réaliser seul ou à plusieurs d’une jolie carpe koi ! Vous pouvez la télécharger sur mon site, dans la toute nouvelle page « Ressources ».

Saviez-vous que pour les chinois, la carpe koi, dont le nom signifie ABONDANCE, est porteuse de tradition et de sens, symbole de richesse, de fécondité, de vie ainsi que de persévérance et de force.

Je trouvais intéressant d’adapter la tradition enfantine des poissons dans le dos, en vous proposant de prendre un temps calme pour vous ou un temps créatif partagé puis d’envoyer votre joli dessin mis en couleur ainsi que le coloriage vierge à tous les êtres que vous aimez et plus largement si vous le souhaitez (quand on aime on ne compte pas!).

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Si le cœur vous en dit, postez votre mise en couleur en commentaire, afin de mettre en valeur le beau moment vécu voire d’inspirer.

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« La créativité est contagieuse, faites la tourner » Albert Einstein

 

Inventons un jeu !

Aponi - confinement enrichissant - jeu hybrides bouletcorp

#CONFINEMENTENRICHISSANT … SOYONS CRÉATIFS
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Après une semaine et demi de confinement, vous avez sûrement déjà jouer à tous les jeux que vous aviez à la maison et même aux morpions, au petit bac et autres jeux du genre !

Que pensez-vous d’en inventer un !?

Inspirée du jeu Hybrides de l’illustrateur Boulet, je vous propose ma version plus mignonne, mais vous ferez bien comme cela vous fera plaisir 😀 !

Le principe est simple, vous dessinez un tableau de 7 colonnes et 7 lignes.

La première case reste vide. Dans les 6 cases de la première ligne vous dessinez 6 trucs (objets, animaux, …) et vous faîtes de même dans les 6 cases de la première colonne.

Ensuite, chacun son tour vous jetez deux fois un dé (à 6 faces) et vous dessinez dans la case correspondante l’hybride de vos deux trucs ! Vous gagnez un point.

Si la case est déjà remplie, l’auteur du dessin gagne un point.

N’hésitez pas à chacun prendre une couleur de stylo différente.

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Je mettrais la partie que j’ai faîtes avec mon chéri en commentaire, n’hésitez pas à publier la votre:D

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Voici le lien de la version de Boulet : http://www.bouletcorp.com/2020/03/16/hybrides-le-jeu/

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« Grand est celui qui n’a pas perdu son cœur d’enfant » Mencius

Outils n°11 : Colorer sa vie

COLORER SA VIE

C’est prouvé, les couleurs nous influencent : le vert apaise, le rouge dynamise, le jaune égaille, … Alors n’hésitons pas à nous servir de leur pouvoir pour améliorer notre bien-être !

Mettons de la couleur dans notre maison et dans notre garde robe !
Décorons les chambres avec des couleurs reposantes (bleu, vert, violet, …) et les pièces de vie avec des couleurs énergisantes (rouge, orange, jaune, …) !
Faisons de même avec nos vêtements en ajoutant au minimum quelques touches de couleurs pétillantes que nous accompagnerons d’un beau sourire !

Besoin d’inspiration ? Observez la nature c’est une experte de la question !

43 - couleurs - 21 mars